俾D掙扎我啊!無得去做Gym就唯有暫時係咁...

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持续时间: 14:06

评论

Chun Fung Wong
Chun Fung Wong - 12 天 前
掌上壓有好多變種, 屋企都可以做 keep 住胸. 背肌仲簡單, 屋企支槓拉引體, 又係好多變種可以做. 嫌簡單加多對環, 變化更加多.
笑Dc
笑Dc - 13 天 前
你係早跳咗呀大j你早咗跳嘅條跳繩去到你腳底嘅時候你一落地咪踩條繩自然會停
Dom Chan
Dom Chan - 24 天 前
用條重繩唔好著鞋地下鋪軟膠墊,咁跳返排就唔會再kick腳,因為d腳趾俾條繩打中會好q痛🤣
Cheng Jason
Cheng Jason - 29 天 前
CLS
Ruby Lau
Ruby Lau - 个月 前
因為跳完重繩 雙手反應未慣到輕繩😂加上你要講野 難d集中拎返個frequency😂
Wing Lam
Wing Lam - 个月 前
I did finish watching the whole commercial without skipping just to support you
Clare Ng
Clare Ng - 个月 前
幾時搵胡師傅一齊拍片
Kaki Lo
Kaki Lo - 个月 前
光復香港
kop siu
kop siu - 个月 前
support
k8997o
k8997o - 个月 前
加油
Ryan Leung
Ryan Leung - 个月 前
其實你可以試下喺手柄附近位置打結,你試下揾Ken Cheng
Kwokngai Leung
Kwokngai Leung - 个月 前
再度增高
Sandymon Tsan
Sandymon Tsan - 个月 前
👍👍👍👍👍👍👍👍
サヨナラの意味
サヨナラの意味 - 个月 前
難以置信,我居然會睇哂成條片😂
Robertson Jeff
Robertson Jeff - 个月 前
俾D掙扎我啊!
P kurumi
P kurumi - 个月 前
條繩太長可以打幾個結
椰子博士
椰子博士 - 个月 前
想打J嘅各位,8:09啱用㗎啦
yck_ kuen
yck_ kuen - 个月 前
實力派YouTuber之一
yiagtkms2d
yiagtkms2d - 个月 前
跳繩運動量真係超巨大
sq sin
sq sin - 个月 前
好明顯係腎功能障礙
RAY
RAY - 个月 前
我覺得我自己好犀利.......一個男人睇一條麻甩佬跳晒成條片.....
中国第一YouTuber
中国第一YouTuber - 个月 前
在我的眼中,但凡著名的藝術家在早期都是窮困潦倒的,香港著名攝影藝術家陳冠希老師更是如此,陳老師早年拍攝攝影作品的時候,連一台像樣的專業相機都沒有,可他硬是用一部普通的拍照手機就拍出了近2000張震撼人心、享譽全球的攝影名作,且不說後無來者,恐怕前無古人這樣的稱號對於陳冠希老師來說是當之無愧了!
細觀陳老師的作品,尤其是不朽名作「阿嬌之媚」,在簡陋而溫馨的環境下,影像中人物表情徬徨、迷離,眼神里流露出對現實生活的不惑而又執著的探尋幸福的真正意義,頗有日本著名攝影師西川和久(Nishikawa Kazuhisa)攝影風格的神韻。紀實主義樸素風格拍攝的作品正是弱勢群體艱辛生活的真實寫照,陳冠希老師硬是用他簡陋的攝影器材:手機! 記錄下了那一個個不朽的歷史瞬間。
陳老師的經典之作「柏芝制服」系列可以看作是他由紀實主義手法向時尚表現主義轉型的試驗性作品,這部作品拍攝手法新穎,技巧運用嫻熟,對人物服裝的把握更是達到了爐火純青的地步,我們不難看出這部作品深受西方時尚攝影鼻祖——蓋丁(Guy Bourdin)的影響,冠希老師正是通過這一系列的作品完美地將時尚表現主義中人物的自我展現欲呈現在大家的眼前。
勤奮的冠希大師拍了諸多驚艷的照片,但他從不炫耀這些,也從不以這些作為揚名立萬的資本,他默默無聞的屈就於香港那魚龍混雜的商業環境下作藝人謀生。這是時代的悲哀! 這是藝術界的巨大損失! ! 幸運的是,陳冠希大師的作品塵封了數年之後,終於在一次偶然的機會下展現在了世人面前! 並迅速以幾何級數般的速度在全球傳播開來。由此我們不難看出,不僅陳冠希大師的攝影藝術作品是完美的、震撼的,這世上熱愛藝術、熱愛攝影的人們對不朽攝影名作的追求也是瘋狂和永無止境的,並且還一傳十、十傳百的感染著無數的普通人,使他們也紛紛踏入到了攝影藝術的偉大殿堂中。
著名的戰地攝影大師卡帕曾經說過:「如果你拍的不夠好,那是你離的不夠近! 」,我們有理由相信:消失在我們視線當中的陳冠希大師正在某個不為人知的角落,手持最新品牌的攝像手機,以最最崇高的藝術的名義,戰鬥在床榻的最前沿……..
Joe Ho
Joe Ho - 个月 前
睇到後面偷偷地放細左聲 怕比屋企人聽到
Phoenix Wong
Phoenix Wong - 个月 前
睇住大J跳繩...覺得自己都跳左...然後發現自己坐左十幾分鐘...
Vincent. S
Vincent. S - 个月 前
三條繩分別為精 氣 神
DD_Tai Tsz
DD_Tai Tsz - 个月 前
Hello 大J ,我係花式跳繩教練,有咩問題可以隨時問我🤓👍🏼
Ivan lau
Ivan lau - 个月 前
Poxnhuber Fuck me....ohhh come on 🤣🤣 啲對白都係差唔多喎🤣🤣
Sajmay lau
Sajmay lau - 个月 前
以前我只會睇d大波妹跳繩。。。
估唔到我會坐定定睇大J跳繩。。
#精氣神
NPC
NPC - 个月 前
繩的長度,其實去個人盤骨最頂端多少許就已經足夠;乳頭附近似乎就太長了。手臂我習慣維持在跨下的高度附近,手前臂、大小腿和心肺功能的鍛煉是最明顯。(純屬個人經驗
donaldempty
donaldempty - 个月 前
Boxing會練跳繩,除左練到耐力,最重要練協調度。舉鐵練到最大肥力,但係隻揪協調全身肌肉同加速度係另一半因素
H Yuen
H Yuen - 个月 前
大J我想問下你做運動嗰個計時器咩app
Hannah TV
Hannah TV - 个月 前
Ringfit😁😁😁😁☝🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
張百康
張百康 - 个月 前
搵Dai Wai 教你
Elyse Chan
Elyse Chan - 个月 前
Live stream
Elyse Chan
Elyse Chan - 个月 前
Play gta5
Ao Man
Ao Man - 个月 前
水喉係打拳練肌耐力同強化臂
幼果條係練速度止步速節奏
Evelast果條初學者用
chun kit cheung
chun kit cheung - 个月 前
大J可以買可調啞鈴(10-90磅任調)加張健身椅 係天台練胸膊手
Chow Patrick
Chow Patrick - 个月 前
蒸氣son
五大訴求
缺一不可
Daniel
Daniel - 个月 前
我想問下點樣認證電話?
leoneoleoneo
leoneoleoneo - 个月 前
買彈力帶同dumpbell就可喺屋企做,一樣練到胸背腹手
K Cho
K Cho - 个月 前
跳繩可以有腹肌,你試下!
CHUN LONG LO
CHUN LONG LO - 个月 前
香港人精神
梁浩軒
梁浩軒 - 个月 前
做下掌上壓、引體上升、深蹲或深蹲跳、波比跳等等徒手訓練,可以增肌同時可以減低體脂
Wing Ip Shek
Wing Ip Shek - 个月 前
點解冇字幕
Vincy Cheung
Vincy Cheung - 个月 前
我有兩個friend都係花式跳繩港隊,琴日也做了個訪間
Kwan Jessica
Kwan Jessica - 个月 前
咁啱我今日開始家中運動 hiit
Gary Chan
Gary Chan - 个月 前
您好:請你介紹段練計時器給我好嗎?唔該晒
gg ff
gg ff - 个月 前
Jason平時都有做運動
Pig Pig
Pig Pig - 个月 前
おはようございます100万のサブスクリプション
kwokkeung chau
kwokkeung chau - 个月 前
1塞必有1德:-以后, 黑衣人再不用擲炸彈, 石頭, 雜物之類, 只要擲青衣康美樓厠所水-有肺炎菌就OK.  武漢瘟疫都有它可愛的一面, 免抗爭者製造汔油彈, 現成有很多生化武器, 提升了抗爭的級數,功不可没。
Risby Jaden Wanye
Risby Jaden Wanye - 个月 前
你估跳繩易咩xD
雨天娃娃
雨天娃娃 - 个月 前
問大wing啦🙈
Siu Kwan Kwan
Siu Kwan Kwan - 个月 前
Good Video
Gary Wong
Gary Wong - 个月 前
你可以試吓買一條拍子跳,然後條100下,你click跳原因你隻手打開打開太大了
mimi hello
mimi hello - 个月 前
紅色跳繩的~~可以打結來縮減距離~~長短~~用~~
Louis Chan
Louis Chan - 个月 前
左下角個time整得好靚👍🏻,life💪🏻
猫 vlog十二生肖
猫 vlog十二生肖 - 个月 前
奶芝哈哈哈哈
Cheung Wan Chung
Cheung Wan Chung - 个月 前
-路跳-路講嘢
緊係跳得唔好啦
冇咗節奏呀!
Tavia Ho
Tavia Ho - 个月 前
💪🏻💪🏻
Queen Pang
Queen Pang - 个月 前
大j你去買拍子繩,拍子繩好好用
Kulo Ming
Kulo Ming - 个月 前
Crossrope 雖然貴, 但真係好好跳!可以試下~
ERIC LAM
ERIC LAM - 个月 前
首先要有個天台
Tony Lam
Tony Lam - 个月 前
如果太長,喺兩邊手柄各打個結,再唔夠咪打多個結囉,無謂浪費丫…!
Wai Kit Chan
Wai Kit Chan - 个月 前
@13:19, 你講咩野?
月巴生
月巴生 - 个月 前
買無繩得條柄嘅電子版,咁就肯肯定唔會KICK繩了,哈哈。
Onlinefancy Automatic
Onlinefancy Automatic - 个月 前
😂👍🏻💪🏻
紫月雪兔
紫月雪兔 - 个月 前
5:25 可以考慮下去搵Dai Wing , 佢都係香港隊㗎!😁
陈亮通
陈亮通 - 个月 前
大J你的手腕要快而且要幅度小
ki kim
ki kim - 个月 前
比d爭扎我阿~
羅乜水
羅乜水 - 个月 前
輕繩係 練脾 小腿 節奏小跳為主
重繩 係練手臂 。 跳繩 最好由幼綿繩開始跳起 ,有少少重量 節奏感會比較強。
羅乜水
羅乜水 - 个月 前
驚乜啫! 以前已經有出 一套幾合一健身架
當小奇
當小奇 - 个月 前
條繩如果唔要我想要wow
可以嗎?
OMG Yo
OMG Yo - 个月 前
繩啲種類有好多,但是好跳啲繩得幾種(最重要啲是唔好睇牌子😑), 繩柄唔好太重也唔好太輕,繩都一樣;如果你嗰三條我睇落覺得你話太長嗰條最好(但唔是最好😅)
Francis
Francis - 个月 前
可以試下對手擺近啲個身 用多啲手腕嚟揈條繩 同埋個人認為條繩長度係雙腳踩住到腰間比較好
N C
N C - 个月 前
買啞鈴啦你😂
OMG Yo
OMG Yo - 个月 前
我好老實同你講選擇繩啲時候有錯………次外加上跳繩知識上啲方式有少少錯
OMG Yo
OMG Yo - 个月 前
繩左右打結🤦
Ren
Ren - 个月 前
買d weights and bench, 係屋企就可以做muscle training
sorlo
sorlo - 个月 前
精! 神! 氣!
錢百萬
錢百萬 - 个月 前
扯蝦中好D,幾驚你扯旗啊
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